[Uppdaterad] Från och med idag gäller det. Ingen mer cola, inget mer godis och inga mer snacks.
Jag känner mig redo och jag känner mig stark, därför gör jag slag i saken och gör mig av med alla laster på en gång (trots att det inte är nyårsafton).
En gång i veckan tänker jag rapportera här på twum hur det har gått.
Målet: Att må bättre!
[Uppdatering] Även om inte viktnedgång är målet, så kan det ju vara en sporre. Därför tänker jag även börja väga mig en gång i veckan. Idag, två dagar efter start så väger jag 74,7, vilket troligtvis är i princip lika med startvikten.
Jag är..
..sugen på att veta hur det har gått såhär dagen efter beslutet. Kan du inte rapportera lite oftare än en gång i veckan?
Hi, hi
Än så länge allt lugnt. Inte några tendenser till återfall.
Jag undrar jag…
…hur det ska gå att skippa colan om det blir pizza till lunch idag?
Kommer du..
..verkligen att må bättre av det? Är inte måttlighet rätt väg istället?
Fast det blir ett kul experiment att följa. Lite som Stave Palina som skulle sova 2-3 timmar per dag.
Polyphasic Sleep
Har provat måttlighet…
…och misslyckats gång på gång. Så nu blir det total avhållsamhet.
Oj…
…att bara sova 2-3 timmar per dag känns dock inte som en bra grej för att må bättre.
Men jag håller med Tedde, måttlighet känns bättre än total avhållsamhet. Men däremot kanske man måste ha total avhållsamhet för att klara måttlighet såsmåningom…
Min…
erfarenhet är faktiskt just det du säger Ullis. Att till en början vara extrem för att sedan gå över till lagom… Dock så kör jag på ätardagsprincipen och tycker den funkar skitbra!
Man hinner dessutom inte få i sig så mkt skräp på en dag, det blir bara äckligt till sist. Och dagarna efter en rejäl ätardag så är suget helt väck!
Men det här ska bli intressant att följa det här! 🙂